爆炒大食的做法，如何做的好吃，爆炒大食
步驟
1.將條狀蔬菜去皮待用，姜壹小塊，蒜適量。
2.姜和蒜切末備用。
3.將棒盤切片備用。
4.用適量的鹽腌制
5.鍋燒熱，放入姜蒜，炒香。
6.加入條狀蔬菜片，翻炒。之前已經腌制過了。炒的時候不要放鹽，不然太鹹了。翻炒，直到棍子熟了。我把它們炒6-9分鐘。
1.將條狀蔬菜去皮待用，姜壹小塊，蒜適量。
2.姜和蒜切末備用。
3.將棒盤切片備用。
4.用適量的鹽腌制
5.鍋燒熱，放入姜蒜，炒香。
6.加入條狀蔬菜片，翻炒。之前已經腌制過了。炒的時候不要放鹽，不然太鹹了。翻炒，直到棍子熟了。我把它們炒6-9分鐘。