雞蛋、枸杞、木耳、核桃壹起吃有什麽效果？

這是壹個降低三高的偏方。

黑木耳富含纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養成分。黑木耳中的膠質具有潤肺、清腸胃的作用，還能降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平。黑木耳中的多糖具有抗癌作用。核桃中所含的油脂可以滿足腦基質的需要，核桃中所含的鋅和錳是腦垂體的重要成分。雞蛋中所含的卵磷脂、甘油三酯、蛋黃有健腦益智的作用。枸杞能提高免疫力、滋補肝腎、抗衰老、止渴、暖身、抗腫瘤、降血壓、血脂、血糖、保肝、抑制脂肪肝、促進肝細胞再生。還具有明目和治療慢性眼疾的功效。

還具有滋補肝腎、益精血的作用。