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脂肪肝怎麽治療,吃什麽食物?

1,脂肪肝患者要吃壹些水果,減少主食量。

2.每天吃500克新鮮青菜。要保護肝臟,壹定要多吃具有解毒功能和利膽功能的蔬菜,如白菜、大白菜、豌豆等,因為它們的纖維含量最豐富,能排出體內毒素。

3、山藥、芋頭、土豆等。,應與主食米、面互換,且總量要有限制。多吃易消化的蛋白質食物,如深海魚、低脂牛奶、蛋白質、豆腐等,都是不錯的選擇。

4.降脂食物有燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花等綠色新鮮蔬菜。

5、脂肪肝飲食要註意,每天鹽的攝入量限制在5-6克。

6、晚餐要少吃,睡前不要加餐。