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鹽焗吳郭魚的常見做法?

鹽焗吳郭魚

材料

海水吳郭魚1尾、鹽巴適量、青蔥1根、老姜片5~7片、蒜頭5~7瓣、鋁箔紙1張。

做法

1

先備好以上食材。1.青蔥洗凈後切長段2.蒜頭去膜3.吳郭魚將內臟部分去除,清洗幹凈,不去魚鱗。

2

將蒜頭+姜片+蔥段塞進魚的肚子裏。

3

1.在魚的底部鋪壹張錫箔紙2.將鹽巴直接塗壹層厚厚的在魚上

4

放入烤箱,上下火200度35分鐘。

5

利用夾子或筷子,輕輕地從魚的側面就可將鹽巴+魚鱗整片夾起。

烤箱鹽焗吳郭魚

材料

吳郭魚?1,鹽巴 適量,蒜頭?5,蔥段 5,姜片?5

做法

(1)請賣魚的把吳郭魚內臟去除不要去鱗;

(2)塞入A後用鹽巴大量蓋住吳郭魚;

(3)250度烤30~40分鐘即可.