大麥茶有減肥的功效嗎?
當然可以。
大麥含有豐富的膳食纖維,可溶性大麥纖維,易被人體吸收,具有降血脂的作用,含有對人體有益的亞油酸等不飽和脂肪酸,含有皂甙,能抑制膽固醇的升高,熱量含量低,能滿足降血脂和減肥的需要。
青稞味甘,性平,有消食臌、寧胃止渴、益氣和中、強血管、強五臟、溶五谷之功效。
腸胃不好的人不適合喝大麥茶。如果他們喝了它,他們會感到胃部不適,這可能會導致嚴重的腹瀉。如果是空腹,就不要喝大麥茶,也會引起胃部不適。
隔夜或者放幾天的大麥茶壹定不能喝,對身體不好。建議現煮現喝。
炒大麥茶有止瀉的作用,但正常人喝了容易上火。而且無論什麽食物油炸,都會含有壹些致癌物質。
大麥茶適合單泡。如果與其他茶葉混合,可能會發生壹些不良反應或降低其保健功效。
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