姨媽痛怎麽辦

姨媽痛緩解的辦法有：熱敷、吃紅棗、喝玫瑰茶、適當服用止痛藥。

1、熱敷

保持身體暖和。非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。

2、吃紅棗

紅棗性溫味甘，有天然維生素丸之稱，具有滋陰補血的功效，特別是對於處於痛經的女性來說，可以改善臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀。

3、喝玫瑰茶

玫瑰花味甘微苦，調經止痛功效明顯，而且藥性較為溫和，還能溫養心肝血脈，清熱瀉火，解決經期煩躁、抑郁等壹系列情緒問題。美麗的玫瑰花制成花茶還具有美容養顏的效果，要堅持長期飲用。玫瑰花雖好，但是便秘、月經量較大和胃寒、腹瀉的童鞋們都不宜飲用。

4、適當服用止痛藥

當經痛開始時，可以服用壹定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效，並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策，且會造成體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。?

擴展資料：

痛經的危害：

1、婦科疾病，尤其是乳腺疾病的發病誘因之壹

痛經還是婦科病的誘發因素，據痛經1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎癥與痛經有關，臨床觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發其他疾病就更難治了。

2、導致女性氣血失調，過早的衰老

經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚幹燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首，尤其是女性氣血失調，體內自由基異常活躍的時候，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。另外，痛經還會引起習慣性流產、早產、小孩弱智等，所以痛經的女性壹定要治愈後在生寶寶。

3、夫妻性生活不和諧的早期預兆

痛經是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、幹燥不適，夫妻性生活會感覺不到不悅感，會出現性交疼痛的現象，嚴重的導致夫妻對性生活產生厭惡。

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