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蔥姜水怎麽煮

步驟如下:

1,蔥切壹半,姜斜切成三片;

2.將姜和蔥放入鍋中,加入壹勺紅糖和兩杯水,蓋上鍋蓋。

3、先大火燒開,然後轉小火三分鐘關火,再悶十分鐘。

用蔥湯或姜湯祛寒汗時,應先吃些食物,如熱粥。千萬不要讓孩子空腹時出汗,要讓他有足夠的胃氣才能更好地出汗。