長夏為什麽要吃雞蛋？長夏有哪些傳統習俗？
俗話說:“長夏吃了雞蛋，天熱了就不是夏天了。”相傳自長夏之日起，天氣晴朗溫暖，逐漸炎熱。很多人，尤其是孩子，會感到疲倦乏力，食欲下降，逐漸消瘦，這就是所謂的“下蹲”。女媧娘娘告訴百姓，每年的長夏節，孩子們都把煮好的雞鴨鵝蛋掛在胸前避暑。因此，長夏節吃雞蛋的習俗壹直延續至今。
長夏有午飯後稱人體重的習俗。人們在村口或平臺入口處掛壹個大木秤，秤鉤上掛壹個凳子。大家輪流坐在凳子上稱人。稱花時，稱者說著吉祥話。老人會說“稱八十七，活到九十壹”。稱重的姑娘說，“壹百零五斤，外面有人找妳。不甘心，不甘心，不甘心，狀元兒子有緣分。”秤砣子說:“秤砣費十幾二十三，小官就長大了。”
品嘗新活動
是指在長夏品嘗新鮮的時令事物，如茶蛋(稱長夏蛋)、青梅、櫻桃、麥穗、鮮蠶豆、鰣魚、黑米(用黑葉浸泡大米煮制)、五虎蛋(紅棗、黑棗、核桃、桂圓、荔枝)等。這個時候就變成了人們牙疼的時候，相當受孩子們的歡迎。
打蛋遊戲
這壹天，拿到長夏的雞蛋後，我並沒有急著先吃，而是先比壹比，爭壹爭。每個朋友都背著壹個紅色的編織袋，裏面裝滿了沈重的雞蛋。大家三五成群，都摩拳擦掌，開始打蛋。
夏季歡迎儀式
“長夏”中的“夏”是“大”的意思，表示春天播種的植物已經直立生長。在古代，人們非常重視長夏的風俗習慣。在長夏的這壹天，古代皇帝會帶領官員到北京南郊迎夏，舉行迎夏儀式。君主和他的臣民都穿著紅色的禮儀服裝，佩戴紅色的玉飾，甚至馬匹和車旗也應該是紅色的，以表達他們的祈禱和對豐收的美好祝願。