雞心胸怎麽炒?
雞心500g,蔥半根,香菜2根,鹽適量,料酒2湯匙,姜4片,蔥花適量,辣椒粉半湯匙,八角2個,胡椒粉少許,雞精少許,食用油適量。
步驟
1.雞心洗凈,用刀切成十字形狀,然後用清水洗凈裏面的血水。
2.將洗凈的雞心放入容器中,用料酒、鹽、姜片、花椒、大料腌制20分鐘。這樣做的目的,壹是為了去腥,二是為了好味道。
3.將蔥花和姜末切碎,將蔥花切碎,半個洋蔥切絲,香菜切段備用。
4.往鍋裏放適量的水。燒開後,將雞心放入鍋中焯水壹分鐘。去除洗血泡沫,瀝幹水分備用。
5.熱鍋放油,油溫七成熱時放雞心,炸壹分鐘,撈出瀝幹油備用。
6.鍋裏留壹點底油。油熱後,加入蔥花和姜末。炒香後加入1湯匙孜然和半湯匙辣椒粉。
7.將雞心放入鍋中翻炒半分鐘,然後放入蔥段翻炒至香。
8.將洋蔥炒至變軟,加入適量鹽和雞精,再放入香菜翻炒20秒。
9.把食物放進鍋裏後,妳就可以享受美味了。