我需要水來打蘋果泥嗎?
有兩種方法,壹種是加水,壹種是不加水。
做法1。需要補充水分。
首先,媽媽要挑選新鮮的蘋果,並洗幹凈,用料理機搗成泥。然後將米粉倒入40-70℃的溫水中攪拌均勻,使水和米粉充分接觸。然後將蘋果泥倒入準備好的米粉中攪拌均勻,就大功告成了。這種蘋果泥主要適合嬰兒食用,而且營養豐富。
做法二,不用加水。
媽媽想把壹個蘋果洗幹凈,然後切成4塊去掉蘋果的核,然後把去掉核的蘋果放在碗裏蒸;蒸大約需要10分鐘,然後媽媽需要把蒸好的蘋果拿出來,用勺子把果肉刮出來放到另壹個碗裏攪拌,這樣蘋果泥就做好了。這種蘋果泥很適合寶寶吃,營養不會流失。