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番茄土豆燉牛肉怎麽做?

牛肉(138克)、番茄(5個)、土豆(2個)、姜(1/2湯匙)。

腌料:玉米粉(1湯匙)、醬油(1/2湯匙)、油(1湯匙)。

調料:油(3湯匙)、糖(1/3湯匙)、鹽(1/2湯匙)。

1.牛肉洗凈,順紋切片,加入生粉1湯匙、生抽1/2湯匙、油1湯匙、姜1/2湯匙,拌勻,腌制15分鐘。

2.西紅柿洗凈去蒂,切成花瓣;土豆去皮,切成條狀,用清水浸泡備用。

3.鍋內熱3湯匙油,倒入番茄塊,大火翻炒至番茄略軟。

4.鍋內倒入3碗水,倒入土豆和西紅柿,翻炒均勻,蓋上大火燒開,轉小火燜20分鐘,直到西紅柿完全變軟。

5.倒入腌制好的牛肉,攪拌均勻。加入1/3湯匙糖和1/2湯匙鹽調味。煮至牛肉變色,即可食用。

1.先在鍋裏炒番茄塊。翻炒至番茄變軟,然後加水燉。壹是可以縮短烹飪時間,二是可以讓西紅柿更容易融化在湯裏。

2.給番茄湯調味時,加點糖來中和酸味。如果不喜歡湯的酸味,可以多加點糖調味。

3.牛肉可以用牛腩或者牛展代替,但是要燉很長時間。只有牛腩或牛展變軟爛了,才能燉西紅柿和土豆。

4.番茄土豆湯燉好後,放入腌制好的牛肉片,煮到牛肉變色,否則牛肉片會煮過頭。

將牛肉、土豆、西紅柿切成塊備用。將切好的牛肉用開水紮緊,取出,用清水洗凈。

鍋中倒入開水,放入牛肉。燒開後加入西紅柿、洋蔥、大料和少許醬油,中火燉壹小時(註意不要幹鍋)。

當牛肉七八成熟時,加入鹽和土豆,等到土豆爛了。

材料:牛肉500克,番茄500克,土豆500克(黃皮),洋蔥100克(白皮),調料:鹽5克,姜5克,植物油25克。

練習:

1.牛肉洗凈,切成3cm的塊,用冷水放入鍋中,燒開,撇去浮沫,取出,再用清水洗凈血水備用;

2.土豆去皮,切成3厘米的塊;

3.洋蔥切成3厘米左右的片;

4.西紅柿煮熟後去皮,用手撕成小塊;

5.鍋裏的油加熱到六七成時,放姜片炒壹會兒;

6.牛肉、土豆翻炒數十次後,加入西紅柿、清湯;

7.煮開後,用中火燉至牛肉變軟,土豆裂開,加入洋蔥片和精鹽;

8.改火蒸,煮1到2分鐘。