七個月以上嬰兒喝鯽魚湯的做法
寶寶的鯽魚湯和大人的不壹樣,因為寶寶很難接受魚腥味,又不能吃太多油,所以做飯的時候需要特殊處理。
鯽魚殺好後洗凈,在鯽魚左右兩邊各割三刀,把姜絲和蔥花塞在縫隙裏,倒壹點料酒去腥,魚肚就可以塞滿蔥花結了。腌制十分鐘後,將姜絲、蔥絲、蔥花結取出,再用清水沖洗幹凈,去除酒味。
鍋中加入少許油,燒至五成熱,放入壹片姜,然後將鯽魚放入鍋中炸至表面變色,加入適量開水,中火燉30分鐘。這時候可以加入少量豆腐吸收異味。
鯽魚湯煮好後,鯽魚和豆腐都要舀出,然後撇去油花,只留下幹凈的湯給寶寶喝。調料只能加壹點點鹽,不能加其他調料。