当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 燕窩可以用桃膠和雪蓮子燉嗎?

燕窩可以用桃膠和雪蓮子燉嗎?

燕窩可以用桃膠和雪蓮子燉。可以做雪蓮子,桃膠,燕窩糖漿。

材料:

雪蓮子適量,桃膠適量,燕窩壹個,紅棗6顆,枸杞適量,冰糖適量。

步驟:

1,雪蓮子浸泡6小時以上。

2.將桃膠浸泡6小時以上。

3.將燕窩浸泡4小時,換水,挑出燕毛。

4.將泡好的雪蓮子、桃膠、紅棗、枸杞放入燉盅中,加水燉1.5小時。

5.加入燕窩,燉20分鐘。

6.最後加入適量冰糖,完全融化。?