紅糖姜水和香油雞蛋能同時能吃嗎

紅糖姜水和香油雞蛋能同時能吃。

（1）紅糖性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。適宜營養不良、心血管病、癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維C含量居百果之冠，天然維生素丸。

（2）姜性微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、幹燥綜合癥。特點藥食兩用之佳品。

（3）香油具有解毒清熱，潤燥滑腸之功效。

（4）雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。

紅糖姜水和香油雞蛋同時吃具有益氣補血、益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血，健脾暖胃、緩中止痛、活血，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒，清熱，潤燥滑腸的作用。

紅糖姜水和香油雞蛋同時吃的做法：

紅糖姜水

主料：姜10克。

調料：紅糖5克。

制作過程：

1、姜切絲。

2、將姜絲放入水中，煮至水色變黃，姜味已滲入到水中。

3、加入適量的紅糖，煮化即可。

4、出鍋。盛入碗裏，即可食用。

健康功效：益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。

香油雞蛋

主料：雞蛋4枚

輔料：溫水半碗，鹽2克，香油1克，香醋1克，生抽1克。

制作過程：

1、準備好雞蛋和溫水。

2、把雞蛋磕在大碗裏打散，加入鹽和溫水。

3、弄好後把雞蛋放在鍋裏大火燒開，蒸5分鐘。

4、蒸熟了。

5、出鍋。在雞蛋羹裏加入香油，香醋，生抽，即可食用。

健康功效：益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血，解毒清熱，潤燥滑腸。

紅糖姜水和香油雞蛋的營養價值：

1、紅糖性溫，味甘。歸經脾。具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血之功效。適宜產婦、低血糖、經期、孕期、產期、哺乳期、體虛。禁忌糖尿病、痰濕、肥胖。特點婦女終身服用的食品

2、姜性微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、幹燥綜合癥。特點藥食兩用之佳品。

3、香油味甘微寒。入肝、腎、肺、脾經。具有解毒清熱，潤燥滑腸之功效。

4、雞蛋性平，味甘。歸經脾，腎，胃，大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥。特點人們最常食用的滋補品。