祘黃搭配那些菜好吃
蒜黃配什麽菜都是百搭,用它配肉絲、豆幹、木耳炒,都非常好吃。而冬天,也是蒜黃特別好吃的季節,此時的蒜黃價格也非常實惠,趁著便宜的時候多吃點吧!
蒜黃葉肉較容易碰壞,不容易保存,所以又是嬌嫩菜,每次記得買夠吃壹頓的就行。
蒜黃可以和多種食物壹起炒,如蒜黃配瘦肉,蒜黃炒雞蛋等等。蒜黃也可以做配菜,起到壹個調味的作用。
幾種蒜黃做菜方法:
壹、肉絲蒜黃
瘦豬肉切細條。把切好的瘦肉條盛到幹凈小碗裏,倒入壹湯匙生抽(味極鮮醬油),適量精鹽,倒入壹湯匙料酒,攪拌均勻腌漬30分鐘。
蒜黃洗凈後切4厘米左右的長段。蒜黃的莖和葉子要分開切,韭黃葉同樣切4厘米左右的長段。紅幹椒切絲、生姜切細絲。
鍋裏倒少許植物油,油熱後倒入腌漬好的肉條,滑散,炒至變色。倒入姜絲、辣椒絲,炒香。
倒入切好的蒜黃莖,稍微翻炒。蒜黃莖翻炒均勻後倒入韭黃葉,快速翻炒均勻。關火,調入精鹽,翻炒均勻即可。
二、蒜黃炒雞蛋
用料:
蒜黃、雞蛋、泡發的黑木耳、蔥、鹽、糖、香油
做法:
1.蒜黃洗凈切段,雞蛋加少許鹽打散,黑木耳洗凈切絲。
2.炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
3.鍋中再加少許油燒熱爆香蔥花。
4.然後倒入蒜黃和木耳翻炒。
5.加入適量的鹽。
6.再加少許糖。
7.翻炒均勻後倒入炒好的雞蛋。
8.淋入香油。
9.翻炒均勻關火。
三、蒜黃炒蝦球
用料:
蒜黃(100克)、蝦(750克)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)
做法:
1 將蝦洗凈去皮去蝦線,放入胡椒粉腌制10分鐘去腥。蒜黃洗凈切寸段。
2鍋內燒開水,將蝦放入燙至變色。(蝦變色馬上撈出,不是放進熱水中煮熟)
3鍋內放油燒熱,將蝦球放入翻炒至八成熟。
4放入蒜黃,快速翻炒至蒜黃斷生(這個過程不要太長,否則蒜黃的賣相口感都會受影響)。
5加入鹽調味,翻炒均勻後出鍋。