喝啤酒有什麽好處？

男人喝啤酒的九大好處

1，保護心臟

意大利的研究發現，飲用適量啤酒的參與者患心臟病的風險比滴酒不沾者低42%，但他們每天應飲用不超過1品脫(約473毫升)的啤酒，相當於1.4罐。

2、對大腦和記憶力有好處

美國研究發現，在做大腦益智訓練前喝啤酒有助於提高考試成績。

3.預防二型糖尿病

荷蘭研究發現，每天適量飲用啤酒(1-2杯)可顯著降低患二型糖尿病的風險。

4、有益於腎臟健康

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芬蘭研究發現，每天喝壹瓶啤酒，腎結石發病率可降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。

5.運動後加速恢復

西班牙研究發現，1瓶啤酒比等量的礦泉水更有效。因為啤酒含有較多的糖和鹽營養，還含有豐富的鉀和B族維生素。

6.增強自信

英國研究發現，喝完啤酒後，參與者說他們更自信了。

7.預防白內障

加拿大研究人員發現，每天喝1杯啤酒可以增加抗氧化活性，預防白內障。

8、降低血壓

美國研究發現，適量飲用啤酒的參與者比飲用葡萄酒的參與者患高血壓的可能性更小。

9.對抗感染

俄勒岡大學的壹項研究發現，每天喝壹兩杯啤酒可以提高免疫力，對抗感染。