無花果有哪些營養價值？哪些人是不能吃無花果的？
無花果口感軟糯，並且成熟的無花果特別的甜，小時候特別喜歡吃，吃起來有點像熟了的柿子壹樣。軟軟糯糯的。並且無花果的營養豐富，含有豐富的氨基酸和維生素，以及多種酶物質，以及食物纖維等。無花果，也叫奶漿果，原名映日果，原產亞洲西部，我國南方普遍栽培，葉如花構葉，果如涼粉果，成熟時軟爛，味甜如柿子卻沒有核，幹果可作食品，也能作藥。
無花果的功效太多了，有友們紛紛本草綱目查查百度，肯定就會知道很多，什麽治痔瘡了，拜火了，抗癌癥了，抗衰老了，提高免疫力了，等等這些我都不說了，我就說說上面沒有的。無花果屬於桑科，雙子葉植物。其果實也習慣統稱無花果，無花果同時也是在我們農村是壹種常見的果實，以前小時候放牛看見了，壹幫孩子爭搶著去摘，成熟的果子可以直接食用，味道濃厚、甘甜，甚是美味
無花果中含有豐富的可溶性膳食纖維，利於腸道益生菌生長，促進腸道蠕動，抑制血糖上升，吸附腸道類有害毒素。防止便秘，利於減肥。但是要註意的是無花果特別的甜，熟透的果子會炸開口子，有時會有小飛蟲或者壞掉，三伏天吃應該註意挑揀壹些沒有壞掉的果實食用，無花果的功效大家都說了很多很多，
無花果在我們榮成非常適宜，溫度也很好，所以口感特別甜，這讓很多糖尿病患者望而卻步，因為糖分太高，他們不能吃，他們有的饞極了，不顧身體，吃飽了再說，那種滿足是任何水果也頂替不了的無花果能為人體補充營養也能預防疾病，能夠增加食欲，促進人們對食物的消化吸收，還能能潤腸通便緩解便秘。