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油爆蝦怎麽做得比較好吃?

油爆蝦

主料:鮮蝦(500克)

調料:蔥末(20克)、姜末(20克)、白酒(25克)、白糖(25克)、味精(適量)、鹽(適量)

做法步驟:

1、我們首先就是將蝦去頭和須,然後是洗幹凈了控水。

2、我們在鍋裏面倒入油燒開了,然後將處理好的蝦倒入鍋裏面進行炸。

4、炸至蝦殼與蝦肉分離即可,撈出瀝幹油份;

5、原鍋大火打底油,放入蔥姜末;

6、爆香後倒入炸好的蝦,迅速翻炒;

7、加入少許白酒;放入白糖;放入少許細鹽;

10、旺火將湯汁收濃,關火,撒少許味精,炒勻即可裝盤。

功效:蝦的營養是非常豐富的,我們食用蝦是能夠很好的減少血液當中的膽固醇含量,可以很好的防止動脈硬化,經常食用壹些蝦肉則是可以很好的補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。我們在生活中如果是有短氣乏力、面黃肌瘦的狀況,大家就是可以多食用這款食物來很好的改善,健康的人吃了可以健身強力。食蝦時嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;蝦不宜與豬肉同食,易損精。

油炸脆皮大蝦怎麽做好吃

它的做法有很多,最簡單的壹種就是。首先,準備好材料、蝦,配料花生油、蒜等。這道菜非常容易,很適合壹些新手做。在做之前,要將它洗幹凈,然後去掉壹些蝦線,因為它裏面有很多細菌和有害的物質,蝦頭可以去掉,也可以不去。在吃的時候,再弄也行。在處理時,最好用刀割開。買回來後,可以把它放在冰箱裏凍壹下,這樣可以很好去掉它身上的腥味,也會更入味。然後用酒鹽腌壹下,攪拌均勻,大概二十分鐘就可以了,如果是比較大的蝦,時間可以適當長壹些。

腌好後,最好把多余的壹些汁倒出來,再加些醬油。如果不喜歡,也可以不加。再加點澱粉壹起攪拌均勻就行了,然後用澱粉裹在蝦的表面,就可以放油進鍋裏了。油沸騰之後,就把蝦倒進去,等到它的表面變成金黃色的時候,再撒壹些黑胡椒、孜然或自己喜歡的調味料,辣椒油等就可以吃了。如果喜歡吃酸甜口味的,也可以加些醋、糖進去,將它們直接淋上去就可以吃了。很脆、很香,而且不用很長時間,非常適合壹些上班族。但在做的時候要註意,火候不能太大,炸出來才不會變焦,吃起來會更多汁,壹般用中火炸就可以了。

吃油炸蝦好嗎

相對其它的烹飪方式,它口味會更好。很容易被身體吸收,營養也不會被破壞,如果喜歡吃重口味壹點,可以多加點鹽,或其它的調味料。它的營養在那麽多海鮮中,是非常高的。在炸的時候,火不要太旺,最好用小火,這樣才不會容易上火,或產生致癌物質。油爆蝦、椒鹽蝦也很好吃,如果想要吃起來更脆。在做的時候,要分兩次做。第壹次主要是為了定型,第2次為了逼出它裏面過多的油脂,這樣吃起來就不會太油膩了,也會更嫩。

蝦怎麽炸又酥又脆

想讓它口感更好,在炸的時候,首先要準備好壹些配料,澱粉、雞蛋,然後將它洗幹凈,放在壹邊,瀝幹水。為了不讓它的水分流失,可以用酒和五香粉去腌壹下,大概25分鐘,如果是比較大的蝦,時間可以久壹些。在炸的時候,不用放那麽多鹽。腌完之後,打壹個雞蛋,加些澱粉攪拌均勻,等它變濃稠的時候,就可以開始炸了。在炸的時候,油要放多壹些。因為壹些比較小的沙,很容易熟,所以不用炸太久,也不用太大火,等到油沸騰之後,就可以炸了,吃起來很脆。如果想讓它吃起來更美味,關鍵是澱粉的量,不要太多,也不要太少,適中就可以了。如果它的粉是濃稠狀的,吃起來會更脆。壹般用炸的方式,它的殼也是可以吃的,特別是壹些小的蝦子。

蝦子的營養價值

它的種類非常多,明蝦、沼蝦等,壹年四季都可以吃。它是壹種溫性的東西,吃起來味道有點甘甜,對肝和腎都很好,還能壯陽。它裏面有很多營養物質,比如鋅,但脂肪和熱量卻很低。經常吃,也不容易長胖,還能讓人的精力更好,給大腦補充很多營養。而且它的腥味很少,還有很多礦物質,對心血管很好,還能預防冠心病等。經常吃,可以止痛,還能讓人的胃口更好,很適合孕婦,可以讓乳汁更多。它的肉還能緩解皮膚潰瘍的癥狀,讓人的體質更好。搭配其它東西壹起吃,更容易被身體吸收,比如燕麥。但它不能和豆腐、枸杞壹起吃,也不能和西瓜同吃,很容易中毒。南瓜和它是相克的,也不能壹起吃,雖然它們都很滋補,很有營養,但吃多了對身體不好。