吃黃心黑豆的好處 黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。指導意見：綠心的黑豆與黃心的黃豆営養價值基本差把多.長期喝黑豆豆漿能軟化血管、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病的患者有益。可養顏美容，減少皮膚皺紋， 上篇: 什麽是水澱粉？澱粉和面粉以及署粉有什麽不壹樣？什麽樣的？ 下篇: 胡椒的功能與功效，胡椒中藥的功能與功效