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女性吃泥鰍有什麽好處?泥鰍的營養價值。

女性吃泥鰍對身體有好處,如下:

1,改善貧血

由於泥鰍含鐵量高,對貧血有很好的輔助作用。

2、滋陰止渴,清熱利濕

泥鰍能滋陰止渴,清熱利濕。凡因耗熱燥濕而口渴,或因濕熱蘊結、消渴、小便不利而黃疸者,均可作為輔助食療。堅持吃幾天,就會覺得精力充沛。

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