牛肉的適當和兼容的食物
牛肉要和蔥壹起吃。蔥燒牛肉餃子，蔥燒牛肉，蔥燒牛肉，可以促進營養的吸收。
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適合牛肉的食物是蘿蔔/芋頭。燉牛肉的時候可以加入蘿蔔和芋頭壹起吃，可以補氣血，補脾胃，有很好的通便作用。
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牛肉適合芹菜，芹菜牛肉可以降血壓/健脾胃/利尿。
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牛肉不要和韭菜壹起吃。牛肉和韭菜容易生熱上火，容易引起口瘡。
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牛肉類似於紅糖/白酒/栗子，容易引起腸胃腹瀉、腹脹甚至嘔吐。
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牛肉和魚/蝸牛/橄欖很像，不要壹起吃，容易引起不適，甚至中毒。