經常喝玫瑰花茶和檸檬茶有什麽用？
檸檬茶不僅可以瘦身，還含有豐富的維生素C，對保持皮膚張力和彈性非常有效。菊花茶、荷葉茶可以消暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也是最好的選擇。
無意間發現喝檸檬茶也有減肥的效果，腸胃也通暢。喝了這個茶，還沒來得及吃飯就開始餓了。以前因為老是坐著不運動，感覺肚子很脹。首先，我把檸檬切片，用糖腌制。後來嘗試用蜂蜜，味道更好。然後裝在罐子裏，拿到單位喝，每天挖幾塊出來泡茶，壹直泡。工作不太忙的時候，壹天大概要泡六七次。久坐不舒服，喝杯茶運動壹下也不錯，呵呵。用熱水泡會有點酸。壹個檸檬可以保存大約壹周。我發現酸的東西好像有減肥的作用，山楂也是。哦，其他意外收獲，膚色好像有點白。
滲透性細胞可以清除細胞內代謝產生的毒素和廢物，排泄體內積累的雜質和毒素，如鉛、汞、重金屬、輻射、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害的物質。凈化血液，使必需的營養氧能完整有效地到達大腦和全身各組織器官。能使頭腦清晰，思維敏捷，消除頭暈和疲勞，日常飲用受益匪淺。是飲品中的聖品。中和胃酸、清腸等。可以消除脂肪轉化過程中的代謝廢物——“酮”，以及洗滌和消除過多的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。檸檬茶制成糊狀外敷，用檸檬茶洗婦科病，見效快，效果明顯。
檸檬飲料，檸檬汁，檸檬蜜都各有療效，檸檬茶就差不多了。不是說檸檬茶無效，而是紅茶是高溫泡的。茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質增加。而且茶葉中的鞣酸和檸檬酸都是相當酸性的，有胃病的人最好避免飲用，但是對於有胃病的人來說，飯後壹杯檸檬茶確實可以幫助消化。
玫瑰花茶的功效及飲用方法
玫瑰含有豐富的維生素A、C、B、E、K和單寧酸，可以改善內分泌流失，有助於消除疲勞和傷口淤滯。調理氣血，調節女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，松弛胃腸神經，防皺，防凍傷，美容。當身體疲勞酸痛時，取壹些進行按摩也是相當合適的。
玫瑰花蕾制成幹花，每次5至7朵，嫩綠綠茶壹撮，紅棗三枚(待去核)。每天用開水喝茶，可以驅散心火，保持精力充沛，增加活力，長期保持臉色白裏透紅。
蘋果花可以補血或者緩解神經痛，和玫瑰壹起有獨特的味道。【這個搭配真的很值得推薦。]
玫瑰花茶的沖泡方法:
首先，茶具:妳可以使用瓷器，陶器，或玻璃茶具。我更喜歡用玻璃茶具沖泡玫瑰花茶，看著花在杯中慢慢開放，顏色從透明的邊綠變成淺紫色，是壹種享受。
二、水:水要質量好，礦泉水、純凈水或者山泉水比較好。
三、洗茶:玫瑰花茶不宜用溫度過高的水沖洗。壹般用放了壹段時間的開水洗比較好，因為裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以洗的比較快。
四、飲用:沖泡的茶要趁熱。趁熱喝，花香濃郁，沁人心脾。