懷孕能吃羊肉燉白蘿蔔嗎
羊肉燉蘿蔔是常見的美味佳肴，羊肉味道鮮美，蘿蔔可口入味，但是壹般孕婦可以吃羊肉燉蘿蔔嗎？孕婦是不是應該適量的進食避免上火呢？
步驟/方法：
1 首先，懷孕初期主要是指懷孕前三個月以內，胎盤未完全著床，所以比較容易滑胎。羊肉本身是熱性食物，而且孕婦本身體質較熱，所以懷孕初期盡量避免食用羊肉，孕婦造成上火會危及胎兒安全。
2 其次，到了孕中期孕婦需要補充多種維生素和礦物質，這樣有利於胎兒的身體發育，所以孕中期孕婦可以適量吃羊肉，而羊肉燉蘿蔔是不錯的選擇，但是壹定要註意量的控制，以免上火。
3 最後，孕晚期主要是三十二周以後的兩個月，胎兒身體發育較快，此時應該註意少吃肉食，當然也包含羊肉，防止胎兒體重增長過快，造成難產，此時應該多吃蔬菜，多鍛煉，增加產力以幫助快速生產。
註意事項
值得註意的是，體質寒涼，容易痛經，手腳冰涼的女士，懷孕後應該註意定時少量吃羊肉，以此來溫補身體，給胎兒成長和著床提供適宜的條件。