紫蘇籽油的副作用

紫蘇籽油本身就是壹種非常優質的食用油。因其不飽和脂肪酸含量高，幾乎不含膽固醇，對人的心血管系統有益，特別適合心臟病患者食用。但是，如果妳吃太多的油，很容易對妳的身體造成傷害。首先，油脂本身難以消化，還會造成熱量攝入過多，從而導致肥胖等問題。此外，紫蘇子油具有抗凝血作用，使防止血栓形成成為可能。但是，如果人們有外傷或內臟出血問題，服用紫蘇子油可能會影響傷口愈合。紫蘇子油的副作用主要是上面說的那些。總的來說也是非常好的植物油，沒有相關禁忌癥的人可以放心食用。當然，如果人們有更多的疾病和癥狀，他們應該咨詢相關的醫生，以便采取正確的方式來維護自己的健康。