当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 石斛燉瘦肉湯的做法,石斛燉瘦肉湯怎麽做好吃

石斛燉瘦肉湯的做法,石斛燉瘦肉湯怎麽做好吃

主料

石斛12豬肉300克

麥冬12克蜜棗2顆

輔料

鹽適量

石斛燉瘦肉湯的做法步驟

1.準備好材料,豬肉洗凈。

2.石斛和麥冬提前浸泡30分鐘。

3.豬瘦肉整塊洗幹凈放入滾水中氽燙去血水,後瀝幹備用

4.將豬肉斬塊,連同石斛,麥冬和蜜棗壹起放進燉盅,加入適量的水。

5.鍋裏放適量清水,把燉盅放進鍋裏隔水燉。大火燒開後,轉小火慢燉1到2個小時即可。

6.燉好的湯,加入適量的鹽調味即可。