產後幾個月還出汗，產後胯部會自動恢復嗎？
產後幾個月還在流汗
在產後的最初幾天，女性大量出汗，尤其是在飯後、活動後、睡覺和醒來後，這種情況稱為“床墊汗”。在夏天，他們甚至會大量出汗，弄濕他們的衣服和被褥。產後出汗主要是因為皮膚排泄功能旺盛，通過皮膚將孕期體內積聚的水分大部分排出體外。這是產後身體恢復和自我調節的生理現象，並不是病理性的。另外，孕婦多喝紅糖水、熱湯、熱粥，也是出汗的原因之壹。
壹般產後1 ~ 3天產褥汗比較明顯，產後1周左右會自行好轉。雖然出汗是生理現象，但也要註意護理。首先室溫不能太高，冬、春、秋三季16 ~ 20℃，夏季28℃以下。適當開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮，但要避免直通氣流。其次，產婦要適當穿蓋，不要穿太多，蓋的被子太厚。出汗時，隨時用毛巾擦幹，產婦的內衣要及時更換。
認為“坐月子”是必須的，即使在炎熱的夏天也要關好門窗，穿厚衣服戴厚帽子也是不合理的，這對於出汗多的孕婦來說無疑是火上澆油，甚至會引起中暑。
產後四個月，還是會出汗。現在可能是氣血不足的原因。註意多吃含鈣量高的食物。牛奶，棗，蝦，魚，海蜇，海帶，棍子，蘿蔔，橄欖，杏仁，西紅柿，燕麥，脫脂牛奶，奶酪，奶酪，大白菜，大白菜，鮮橙汁。這種含鈣量比較高，最好和鈣片壹起吃。
產後盜汗吃什麽好？
產後盜汗可分為生理性盜汗和病理性盜汗。其中，生理性產後盜汗不需要特別調理，只需要幾天產婦身體就能自動恢復。但病理性產後盜汗是中醫的壹種月經病，需要好好調理。病理性產後盜汗可以用壹些降火潤燥、滋陰補益、生津止渴的食物來治療。產後盜汗吃什麽好？讓我們壹起來看看。
1，黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15g，羊肉90g，龍眼肉10g，山藥15g。羊肉用開水燙壹會兒，撈出用涼水泡壹下，去除腥味；將砂鍋裏的水燒開，加入羊肉和三種草藥，壹起熬湯。吃的時候調壹下口味，吃肉配湯。
2、參鴿湯:高麗參5克，1只乳鴿。將乳鴿去毛、去內臟(無需洗肚血)，加入人參片，加水適量，蒸燉1小時，加鹽少量服用。65438+每天0次，持續3天。
3、泥鰍湯:糯米根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，放入食用油中炸至金黃色，糯米根用2碗清水煮，煮至1碗湯時，加入泥鰍煮湯，吃時調好口味，配魚吃湯。
4、羊肚粥:1個羊肚，60克糯米，5顆紅棗。將羊肚洗凈，糯米泡水，將糯米和紅棗放入羊肚中，縫好口，放入鍋中隔水燉，隨餐食用。吃的時候切羊肚，調口味。
5.豬肚粥:豬肚1，黃芪15g，人參3g，粳米50g ~ 100g，蓮子30g，小麥適量。五花肉用鹽洗凈，用小麥煮至半熟，取出五花肉，細細切好。將藥物切碎，放入紗布袋中。紮口，五花肉加水煮至熟透。去掉藥袋和五花肉，然後加入大米煮粥，熟了再加入蔥，根據自己的口味加入適當的調料，喝粥吃五花肉。
6.豬肉蜜:豬肉100克，生姜、白蜜，黃精50克。生姜搗碎，煎100g稠汁，與豬油、黃酒、白蜜同煎，每次服10g，每日三次。
7.牡蠣豬肉湯:豬肉適量，牡蠣粉和麥麩(炒黃)平分。將豬肉洗凈煮成濃湯，將2粉混合均勻，取3克豬肉湯服用。
8.貝母蒸甲魚:甲魚1只，川貝母5克，雞湯1000克。甲魚切塊，放入蒸碗中，加入川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，籠蒸1小時，趁熱食用。
9、糯米棗粥:麥仁60克，糯米30克，15大棗，糖少許。將前三味洗凈，壹起煮成粥，加白糖溶化，每日兩次。
10、歸芪山藥蒸豬腎:豬腎500克，當歸、黨參、山藥10克。將豬腎切塊，去筋膜，洗凈，放入鍋中，加入當歸、黨參、山藥，加水適量，燉至豬腎熟，取出豬腎切片，加入調料，將豬腎放入湯中食用。