瑤柱發黴了怎麽辦?
1,建議直接扔掉。食物壹旦發黴,說明細菌、真菌已經入侵,再吃對人體是有害的;
2.我建議妳先用清水徹底洗凈,然後放入微波爐中晾幹,冷卻後再放入冰箱,但即使不能保存太久,也要盡快食用。
3.瑤柱又叫扇貝,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、核黃素、鈣、磷、鐵等營養成分。蛋白質含量高達61.8%,是雞肉、牛肉、鮮蝦的3倍。礦物質含量遠在魚翅、燕窩之上。幹貝富含谷氨酸鈉,味道非常清新。與鮮貝相比,腥味大大降低。扇貝具有滋陰補腎、和胃和中功能,可治療頭暈、咽幹、口渴、癆、咯血、脾胃虛弱等。經常食用有助於降低血壓和膽固醇,強身健體。據記載,扇貝還有抗癌、軟化血管、預防動脈硬化的功效。
4.瑤柱應該如何保存:買回來之後放在陰涼的角落或者冰箱裏保存,保存得當的話可以保存半年;煮扇貝前,要用溫水浸泡使其膨脹,或用少許水和黃酒、姜、蔥壹起蒸使其軟化,再煮熟。
5.如何選擇瑤柱:
(1)顏色為亮黃色,不能轉黑也不能轉白,帶白霜的鮮味濃;
(2)形狀盡量完整,短圓柱形,堅實飽滿,肉質幹硬;
(3)不要有不完整的裂縫。
瑤柱裏優質新鮮的都是淡黃色的,有小孩手指那麽大。小顆粒是其次,顏色黑的是其次。藥柱放得越久,情況越糟。
6、食物註意:過量食用會影響腸胃的運動和消化功能,導致食物停滯,難以消化吸收。瑤柱蛋白質含量高,吃多了可能會出疹子。瑤柱中所含的谷氨酸鈉是味精的主要成分,可分解成谷氨酸和酪氨酸等。在腸道細菌的作用下,轉化為有毒有害物質,會幹擾腦神經細胞的正常代謝,所以壹定要適量食用。