11個月寶寶簡單營養粥
嬰幼兒六個月就可以添加輔食了,隨著孩子的增長,他的胃口也會越來越大,單壹的輔食已經完全不能滿足他們了。那麽怎麽樣能夠讓嬰兒吃既好吃又營養的輔食粥呢,下面我們就來介紹壹下,十壹個月嬰兒輔食粥怎麽做?
1.南瓜粥是壹種甜糯可口的輔食粥,因此很多寶寶是十分喜歡的,先將壹個南瓜洗凈,讓後將瓜瓤去除,將南瓜皮去除,因為南瓜皮稍微有點硬,給嬰兒吃會影響口感。將南瓜加白糖放在鍋中煮十五分鐘後,放入淘好的米,讓後小火煮至粥爛,南瓜粥家常版就做好了。
2.蔬菜粥含有豐富的營養,給寶寶做壹碗蔬菜粥就相當於把維生素給寶寶餵進了肚子裏。首先準備好寶寶愛吃的蔬菜,或者是營養含量比較高的蔬菜,比如胡蘿蔔,卷心菜,等等。將蔬菜切成細碎的粉末狀,讓後將鍋裏加入熬好的雞湯,放入米,等米煮開以後放入蔬菜,轉至小火慢慢煮熟,就可以給寶寶食用了。
3.豬肝粥具有補血的作用,經常給寶寶吃可以預防寶寶貧血,將豬肝切成丁狀,放在煮開花的大米裏,小火煮半小時左右,放入壹把小鹽花,美味的豬肝粥就做好了。