孕婦可以吃山藥香菇鴿子湯嗎？
孕婦可以吃但不能多吃因為多吃山藥容易引起腹脹腹瀉，所以可以吃但不能多吃。
孕婦應該保持均衡營養的飲食。鴿子燉山藥營養豐富，可以吃，但是不能吃太多。吃了之後不會引起宮口。
制造
原材料:
鴿子、山藥、紅棗、枸杞、姜片、料酒、水。
練習:
1，鴿子洗凈，瀝幹水分備用；
2.老姜洗凈，切塊備用；山藥切成大塊備用；
3.將乳鴿放入大碗中，加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒；
4.加入適量的水；
5.大火蒸1小時，或者高壓鍋20分鐘。[1]
營養價值:
鴿妳肉含有豐富的蛋白質和多種微量元素，脂肪含量很低，因此被譽為“壹鴿勝九雞”。鴿肉具有滋補肝腎、補氣血、清熱解毒、健腦益智、降血壓、降血糖、養顏美容的功效。
山藥營養豐富，具有健脾和胃、潤肺止咳、降血糖的功效。經常吃對身體很有好處。山藥切片後應立即用鹽水浸泡，以防變黑。