蒸草魚的家常做法
草魚、玉米油、清蒸魚豆油、洋蔥、調味料。
蒸草魚的做法
首先要準備壹條新鮮的草魚，然後洗凈切塊，加入料酒和適量的鹽，可以使魚入味並有效脫腥，腌制30分鐘。然後把洋蔥切成絲備用。將腌制好的魚塊放在盤子裏，蒸8分鐘，使魚半熟。取出蒸好的魚塊，把盤中的水倒掉，然後倒入蒸好的魚和豆豉。將泡過黑豆醬的魚塊蒸5分鐘，撈出。鍋裏熱油，香菜洗凈切碎，放在魚上。將熱油澆在魚上，這道美味的清蒸草魚就做好了。
清蒸草魚的食用功效
清蒸草魚是壹種非常健康的食物，現在很多人都喜歡吃。這種食物味道很好，營養價值也很豐富，所以很多人平時都會選擇吃。肉質非常鮮嫩，還能起到補充滋補的作用。首先，草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老養顏的功效。吃草魚對腫瘤也有壹定的防治作用，可以幫助我們抵禦自由基的影響。同時，草魚的魚肉嫩而不膩，能開胃滋補。對於身體虛弱，食欲不振的人，吃草魚再合適不過了。吃清蒸草魚可以改善不適。清蒸草魚材料
草魚、玉米油、清蒸魚豆油、洋蔥、調味料。
蒸草魚的做法
首先要準備壹條新鮮的草魚，然後洗凈切塊，加入料酒和適量的鹽，可以使魚入味並有效脫腥，腌制30分鐘。然後把洋蔥切成絲備用。將腌制好的魚塊放在盤子裏，蒸8分鐘，使魚半熟。取出蒸好的魚塊，把盤中的水倒掉，然後倒入蒸好的魚和豆豉。將泡過黑豆醬的魚塊蒸5分鐘，撈出。鍋裏熱油，香菜洗凈切碎，放在魚上。將熱油澆在魚上，這道美味的清蒸草魚就做好了。
清蒸草魚的食用功效
清蒸草魚是壹種非常健康的食物，現在很多人都喜歡吃。這種食物味道很好，營養價值也很豐富，所以很多人平時都會選擇吃。肉質非常鮮嫩，還能起到補充滋補的作用。首先，草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老養顏的功效。吃草魚對腫瘤也有壹定的防治作用，可以幫助我們抵禦自由基的影響。同時，草魚的魚肉嫩而不膩，能開胃滋補。對於身體虛弱，食欲不振的人，吃草魚再合適不過了。吃清蒸草魚可以改善不適。