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柚子放時間長還能吃嗎?柚子放久了能吃嗎?

柚子如果存方時間較久,在沒有變質的情況下是可以吃的,但是由於水分的流失,味道肯定就不那麽好了。而且柚子自己也會不斷的消耗營養,因此放置時間較久的柚子營養價值較低,食用的價值也不大。如果柚子出現了變質的情況,就不適合再吃了,以免對健康帶來不利影響。下面就來詳細了解柚子的營養價值,以及飲食需要註意的內容吧。

1、價值功效

新鮮的柚子中含有豐富人體所需的營養成分,食用後具有開胃助消化、生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、補氣養血、潤肺止咳、護膚養顏等功效,適當吃柚子還可以治療咳嗽、肺炎、支氣管炎、氣血不足、貧血、食欲不振、小便不暢、便秘、水腫、口幹舌燥、咽喉腫痛、高血壓等不適病癥。

2、註意事項

吃柚子也有很多需要註意的地方,柚子為涼性食物,不可大量食用,否則會引起腹瀉等不適癥狀。柚子具有降血壓的作用,但是不能與降壓藥物壹同食用,否則會導致血壓驟降,引起低血壓的各種不適癥狀,情況嚴重還會有生命危險。

3、飲食搭配

柚子與其他食物壹同食用時也有不少需要註意的內容,吃過螃蟹之後不宜立即吃柚子,這兩種食物的營養會相互作用,容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。柚子不宜與黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、筍瓜等食物壹同食用,這些食物中含有維生素C分解酶,會導致柚子的營養價值降低,對健康不利。