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胃寒吃什麽可以暖胃 十種食物適合胃寒患者

1、紅糖

紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也適合老人和貧血的兒童食用。紅糖加桂圓、姜汁壹起煮開,做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用,在寒冷的冬天裏不再手腳冰涼。

2、狗肉

狗肉是壹種常見的秋冬溫補的食材,性溫,服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用,特別是對於治療壹些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外,如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質比較弱的患者,服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。

3、紅薯

紅薯(特別是黃心的紅薯),能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰,具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮。

4、帶魚

帶魚肉嫩體肥、味道鮮美,只有中間壹條大骨,無其他細刺,食用方便,對病後體虛和外傷出血等癥具有益作用。中醫認為它能和中開胃、暖胃補虛,還有潤澤肌膚、美容功效。

5、胡椒

胃寒吃什麽可以暖胃?其實胡椒湯是壹個很好地選擇。胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區,性味辛熱,因此溫中散寒止痛的作用比較強。白胡椒的藥用價值稍高壹些,調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣,因此散寒、健胃功能更強。

6、生姜

俗話說,“家備生姜,小病不慌”。生姜性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效。另外,生姜重補暖、對治療寒涼引起的胃病,女性寒涼都非常有效。烹調時再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。

 7、荔枝

荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。取荔枝5—7顆,紅棗7顆,粳米100克,白糖適量。先將荔枝去殼,與洗凈的紅棗和粳米壹同放入砂鍋中,加入500克水,煮至粥表面有壹層粥油,再加入白糖煮化即可。有補肺暖胃的功效。

8、豬肚

豬肚,即豬的胃部,最常見的是與胡椒搭配,融於壹煲,腥味全無,湯煲成以後呈乳白色,有暖胃防寒等不壹般的食療效果,常用於小兒消瘦,脾胃虛瀉,尿頻遺尿,是乍暖還寒之際的壹道家常菜。