蒸羊腿家常菜做法大全怎麽做?
主料:羊腿3根胡蘿蔔1個土豆2個洋蔥1個蒜末12g黑胡椒1湯匙孜然粉?適量的蜂蜜和植物油
蒸羊腿的步驟
1.?大蒜切碎備用。
2.?羊腿洗凈,控制水分,換刀備用,如圖,有利於提味。
3.?表面撒鹽,撒均勻。
4.?充分按摩,直到鹽完全滲入羊腿。
5.?撒上黑胡椒和孜然粉繼續按摩。
6.?鋪上蒜末,繼續按摩壹會兒。按摩這壹步不能省略。這是品味的關鍵。
7.?在羊腿表面刷上植物油,用保鮮膜將羊腿完全包好,冷藏4小時,最好隔夜。
8.?將所有蔬菜洗凈切塊,放入烤盤,撒上黑胡椒、蒜片和植物油。
9.?將蔬菜烤盤放在預熱好的蒸烤箱最底層,將腌制好的羊腿放在烤架上,用蜂蜜水刷羊腿表面,210度蒸60分鐘。如果沒有蒸的功能,最好用錫紙烤壹下。15分鐘結束,去掉錫紙,刷上蜂蜜繼續烘烤。
10.?半小時後取出羊腿刷上蜂蜜水繼續烤。
11.?最後,試著用錫紙給情況上色。
12.?烤的