輔食|自制嬰兒零食
壹、時令蔬菜米線手指條
1.米粉30克,蔬菜30克,雞蛋2個。
2.將胡蘿蔔和西蘭花焯壹下,然後切碎。
3.將雞蛋和米粉加入輔食機,打發至細膩狀態。
4.加入切碎的蔬菜,攪拌均勻,倒入塗有油和紙的碗中,
5.蓋上保鮮膜,在鍋裏打洞,蒸25分鐘,悶5分鐘,脫模切條。
第二,牛奶蘋果手指
1.米粉40克,蘋果60克,雞蛋1,奶粉30克。
2.將蘋果去皮切塊,將所有食材放入輔食機中,使其變得細膩。
3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打洞,上鍋蒸25分鐘,悶5分鐘。
4.脫模並切成條狀。
三、菠菜米線手指
1 .焯水菠菜15g,雞蛋1,米粉15g。
2.將菠菜焯壹下,將所有材料放入輔食機中,送至細膩狀態。
3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,在上面打洞,蒸25分鐘,小火燉5分鐘。取出模具,切成條狀食用。
四、南瓜米粉手指
1.米粉40克,雞蛋2個,蒸南瓜30克,
2.將南瓜蒸熟搗碎,加入雞蛋和米粉使其變得細膩。
3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打洞,蒸25分鐘,悶3分鐘,取出模具,切成條狀食用。
五、火龍果米線手指
1.米粉50克,雞蛋2個,火龍果30克。
2.所有食材放入輔食機,送至精致狀態。
3.倒入碗中,刷油鋪油紙,蓋上保鮮膜打洞,入鍋蒸25分鐘悶5分鐘,然後脫模,切成條狀。
六、紫薯米粉手指條
1.米粉25g,紫薯60g,配方奶100g。
2.將蒸熟的紫薯放入輔食機中,加入牛奶和米粉,使其變得細膩。
3.用油紙倒入碗中,蓋上保鮮膜,打洞,入鍋蒸25分鐘,悶5分鐘,然後脫模,切成條狀。
七、山藥和雪梨手指
1.山藥60g,雪梨15g,米粉60g。
2.所有食材放入輔食機,送至精致狀態。
3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打洞,上鍋蒸25分鐘,靜置5分鐘,然後脫模,切成條狀。
八、黑芝麻米粉手指
1.米粉30克,黑芝麻30克,雞蛋2個,
2.所有的食材都放入輔食機中,使之精致。
3.碗中刷油鋪油紙,倒入碗中,蓋上保鮮膜,蒸25分鐘,悶5分鐘,脫模切條食用。
九、甜棗手指
1.米粉20g,雞蛋1,紅棗15g,配方奶15g。
2.紅棗去核,
3.所有食材放入輔食機,送至精致狀態。
4.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打孔,蒸25分鐘悶5分鐘,然後脫模,切成條狀。