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輔食|自制嬰兒零食

輔食|自制嬰兒零食

壹、時令蔬菜米線手指條

1.米粉30克,蔬菜30克,雞蛋2個。

2.將胡蘿蔔和西蘭花焯壹下,然後切碎。

3.將雞蛋和米粉加入輔食機,打發至細膩狀態。

4.加入切碎的蔬菜,攪拌均勻,倒入塗有油和紙的碗中,

5.蓋上保鮮膜,在鍋裏打洞,蒸25分鐘,悶5分鐘,脫模切條。

第二,牛奶蘋果手指

1.米粉40克,蘋果60克,雞蛋1,奶粉30克。

2.將蘋果去皮切塊,將所有食材放入輔食機中,使其變得細膩。

3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打洞,上鍋蒸25分鐘,悶5分鐘。

4.脫模並切成條狀。

三、菠菜米線手指

1 .焯水菠菜15g,雞蛋1,米粉15g。

2.將菠菜焯壹下,將所有材料放入輔食機中,送至細膩狀態。

3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,在上面打洞,蒸25分鐘,小火燉5分鐘。取出模具,切成條狀食用。

四、南瓜米粉手指

1.米粉40克,雞蛋2個,蒸南瓜30克,

2.將南瓜蒸熟搗碎,加入雞蛋和米粉使其變得細膩。

3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打洞,蒸25分鐘,悶3分鐘,取出模具,切成條狀食用。

五、火龍果米線手指

1.米粉50克,雞蛋2個,火龍果30克。

2.所有食材放入輔食機,送至精致狀態。

3.倒入碗中,刷油鋪油紙,蓋上保鮮膜打洞,入鍋蒸25分鐘悶5分鐘,然後脫模,切成條狀。

六、紫薯米粉手指條

1.米粉25g,紫薯60g,配方奶100g。

2.將蒸熟的紫薯放入輔食機中,加入牛奶和米粉,使其變得細膩。

3.用油紙倒入碗中,蓋上保鮮膜,打洞,入鍋蒸25分鐘,悶5分鐘,然後脫模,切成條狀。

七、山藥和雪梨手指

1.山藥60g,雪梨15g,米粉60g。

2.所有食材放入輔食機,送至精致狀態。

3.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打洞,上鍋蒸25分鐘,靜置5分鐘,然後脫模,切成條狀。

八、黑芝麻米粉手指

1.米粉30克,黑芝麻30克,雞蛋2個,

2.所有的食材都放入輔食機中,使之精致。

3.碗中刷油鋪油紙,倒入碗中,蓋上保鮮膜,蒸25分鐘,悶5分鐘,脫模切條食用。

九、甜棗手指

1.米粉20g,雞蛋1,紅棗15g,配方奶15g。

2.紅棗去核,

3.所有食材放入輔食機,送至精致狀態。

4.倒入蓋有油和紙的碗中,蓋上保鮮膜,打孔,蒸25分鐘悶5分鐘,然後脫模,切成條狀。