壹只2斤澳龍夠幾個人吃
10個人吃斤左右
200-300克。
從健康的角度來說是,食物的攝取應當是少量、多類,龍蝦壹次吃200-300克即可,既能解饞,又能為身體補充營養,並且不會對腸胃造成負擔。
小貼士:吃完小龍蝦後,可以適當的吃些水果,例如:香蕉、蘋果、梨子等,為身體補充維生素和微量元素,這樣可以起到均衡營養的作用,對身體健康具有益處。
200-300克。
從健康的角度來說是,食物的攝取應當是少量、多類,龍蝦壹次吃200-300克即可,既能解饞,又能為身體補充營養,並且不會對腸胃造成負擔。
小貼士:吃完小龍蝦後,可以適當的吃些水果,例如:香蕉、蘋果、梨子等,為身體補充維生素和微量元素,這樣可以起到均衡營養的作用,對身體健康具有益處。