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鄭的菜飯是家常便飯。

鄭氏菜飯

材料

1.胡蘿蔔絲100克

2.銀杏16

3.香菇100克

4.牛蒡絲100克

5.糙米150克

6.300克白米飯

7.蘑菇醬油30克

8.昆布股票350克。

工作方法

1.糙米和白米用清水洗凈,然後拌入調味料。

2.把1放入電飯煲,然後把剩下的食材放在上面。

3.按下電飯煲的“烹飪”按鈕。

4.等到3熟了,用飯勺拌勻。

特點:壹看就能感覺到是壹種能量滿滿的主食,不僅簡單,吃法也多種多樣。

冷的話可以揉成壹團,裹上壹片炭烤海苔,就成了飯團。

或者多加入海帶高湯,煮成雜粥。

很有意思的是,蔬菜可以根據季節的變化進行創造性的變化。

泡菜炒香腸和蔬菜飯。

材料

剩飯,泡菜,廣式香腸,蔥花,香豌豆,甜玉米粒,黃瓜。

工作方法

1.將泡菜、廣式香腸丁、黃瓜丁、甜豆、甜玉米切丁,冰鎮備用。

2.米飯必須隔夜。

3.鍋內倒入少量食用油,鍋底放入蔥花,待六成左右熱時,放入全部香豌豆、甜玉米、黃瓜、香腸丁,攪拌均勻。

4.加入剩余的米飯。米飯預熱後撒少許鹽調味,放入切好的泡菜,攪拌均勻後出鍋。