腰肌勞損、治療最佳、治療方法？
腰肌勞損的治療大多是可以通過保守治療的辦法，而達到臨床的愈合的，它的主要治療辦法，包括以下幾個方面:
壹、在腰肌勞損疼痛期間，要避免過度的勞累，避免不良姿勢。
二、如果是疼痛比較嚴重，可以通過口服壹些消炎止痛藥物，比如說布洛芬，塞來昔布，這類藥物能達到壹個很好的緩解局部疼痛的作用。
三、可以通過這些物理治療的辦法，比如理療、推拿或者局部的按摩，這些都是對緩解勞損的疼痛都是有好處的。四、如果在局部，腰背部的某個部位，有明確的壓痛點，尤其在骨頭和肌肉的結合處有壓痛點的話，應用封閉針治療，效果往往比較良好。
如果通過以上的辦法，沒有很好的緩解，我們還可以采取壹些手術治療，但是，大多數患者通過以上這些保守治療的辦法在壹到兩周左右時間，大多數是可以緩解的，待緩解之後，建議做壹下腰背肌功能鍛煉，避免腰肌勞損的再次發生。