靈芝烏雞湯的做法及功效

1烏雞海參湯是什麽做法？

2靈芝烏雞湯的功效是什麽？

3蟲草烏雞湯有什麽功效？

夏天可以經常喝烏雞湯嗎？

5烏龜黑雞湯怎麽做？

6如何做豐胸烏雞湯？

1烏雞海參湯是什麽做法？

食材:烏雞、蔥、姜、香菜、大料、料酒、枸杞子、紅棗；壹條好海參。鹽很小。

做法:1。將烏雞剁碎，用開水焯壹下，去掉血沫雜質，加入適量蔥、姜、香菜、大料、料酒、枸杞子、紅棗，放入瓷鍋中，雞塊加溫水，燒開，轉小火，撇去浮沫，燉壹個半小時。2、海參切碎，加入兩碗水煮雞湯，約

1000克，燒開後小火煨至小碗，約150克，加少許鹽和蔥花。有時候感覺太簡單了。切壹小塊卷心菜。

做法:1。海參提前泡好。2.花膠泡了。3.烏雞剁小塊去血。4.紅棗、枸杞、山藥洗凈。5.生姜去皮切片。6.將所有材料放入燉鍋中，小火燉4小時。

做法:1，草雞洗凈，控幹水分，切塊。2.海參切條，姜切片，蔥切段。3.往鍋裏倒壹點油。油熱後，將雞塊翻炒至變色。4.將炒好的雞肉、蔥、姜、八角倒入砂鍋，加入1升水，中火燉至雞肉熟透。5.把海參放在同壹個鍋裏，小火煮20分鐘左右。6.最後加入適量的鹽。

2靈芝烏雞湯的功效是什麽？

烏雞湯含有豐富的蛋白質、黑色素、維生素和微量元素。吃烏雞湯可以提高生理機能，延緩衰老，強筋壯骨。對防治婦女骨質疏松癥、佝僂病、缺鐵性貧血，治療婦女體虛不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下、產後虛弱有明顯效果，可用於輔助治療結核病、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、兒童佝僂病等。

抗衰老和抗癌

烏骨雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素，具有清除自由基、抑制脂質過氧化物形成、抗衰老、抑制癌細胞生長的作用。

調理婦科病

烏雞含有大量的鐵，具有滋陰補血、健脾強沖的作用，能有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血。《本草綱目》認為“(烏雞)益產婦，可治婦人流產。”

強身健體，預防疾病

烏骨雞含有大量蛋白質、多種維生素和硒、鐵、銅、錳等微量元素，但膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪的滋補佳品。最近的研究也證明，烏雞中含有的DHA和EPA還可以提高兒童智力，預防阿爾茨海默病，預防腦血栓和心肌梗塞。

提高免疫力

烏骨雞含有人體不可缺少的多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸。經常食用能有效調節生理機能，提高人體免疫力。

妳現在還在猶豫和懷疑靈芝的神奇功效嗎？