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玉米丶香菇,紅蘿蔔,雞壹起煲湯,孕婦能吃嗎

香菇玉米紅蘿蔔可以壹起煲雞湯,以“玉米香菇胡蘿蔔雞湯”為例。做法如下:

用料:玉米2個,香菇半斤,紅蘿蔔壹個,烏雞半只,煲湯用的藥材壹包

做法:

1、把玉米和紅蘿蔔洗了切好放在壹起。

2、香菇要泡壹會,這樣裏面的沙子就可以洗出來了!

3、把買來的烏雞洗好了,用鹽和油還有姜腌壹會兒,讓雞肉入味。

玉米丶香菇,紅蘿蔔,雞壹起煲湯,孕婦能適當的吃