什麽水果對胃好?
養胃的人應該選擇平的水果,包括橙子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、蘋果等。盡量避免溫涼的水果。1.桔子:桔子軟件
具有開胃、止渴、潤肺的作用;2、桃子:桃子有補氣血、滋陰生津的功效;3、杏:杏有止渴生津、清熱解毒的功效;4.石榴:中醫認為石榴有生津止渴、潤燥的作用,但不宜與種子同食;5、無花果:無花果有促進食欲、通便的作用;6、葡萄:葡萄可以幫助吸收,適合營養吸收差的人,但不適合腹瀉的人;7.楊梅:楊梅有助消化、增進食欲、祛暑生津的作用;8、蘋果:蘋果能健脾胃,益氣生津,潤燥生津,適合胃陰不足的人食用。