当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 紅燒牛蹄筋的制作方法是什麽?

紅燒牛蹄筋的制作方法是什麽?

紅燒牛蹄筋的制作方法,與我們平時制作紅燒類菜品的方法是壹樣的,沒有特殊的技巧,但要想做好壹道美味的紅燒牛蹄筋,那麽牛蹄筋的前期加工是非常重要的。

牛蹄筋,其實就是牛蹄骨上面的韌帶,它含有豐富的膠原蛋白,而且它的脂肪含量也比肥肉低很多,並且不含有膽固醇,經常食用牛蹄筋,可以起到強筋壯骨功效,並且壹些有腰膝酸軟,身體瘦弱的人,也非常適合食用牛蹄筋。

其實,我們在家中制作紅燒牛蹄筋這道菜,並沒有太大的講究,只需要購買新鮮的牛蹄筋即可,而且最好是買那些生的牛蹄筋,我們可以把買回來的新鮮牛蹄筋,自己做壹個前期加工,因為買那些加工好的牛蹄筋,就不太適合於紅燒,畢竟他們在加工牛蹄筋的時候,會將牛蹄筋做調味處理,我們在加入自己的調料進行紅燒的時候,味道就不那麽純正,但我們要買生的牛蹄筋,自己作前期加工,這個問題就不存在了。

我們買的生牛蹄筋,回家以後只需放入鍋中,用清水燉熟即可,不需添加任何的調料,因為我們在制作紅燒蹄牛蹄筋的時候可以做調味處理,生牛蹄筋燉熟,用高壓鍋最少要壓至20分鐘左右,晾涼以後,就可以用來制作紅燒牛蹄筋了。

紅燒牛蹄筋。

所用食材:熟牛蹄筋400克,精鹽,白糖,生抽,老抽,五香粉,蔥,姜適量。

做法步驟:

鍋中加入食用油,然後下入蔥姜爆鍋,接著將白糖,老抽,生抽等調料放入鍋中,然後加入適量清水,在把我們準備好的牛蹄筋放入鍋中,開大火將其燒開,轉入中火燉五六分鐘,在開大火將湯汁收濃即可出鍋。