什麽水果榨汁最有營養？
1、草莓檸檬汁:草莓100克，檸檬去皮，切成三塊。加入兩片冰片。壹茶匙方糖。全部放入榨汁機中，倒入乳酸菌壹起制作。本品富含維生素C和檸檬，對治療痘痘有很好的效果。
2、橘子菠蘿汁:橘子壹個，菠蘿壹百克，番茄半個，芹菜五克，加壹茶匙蜂蜜和檸檬1/3。去掉橘子皮，菠蘿去皮去核，芹菜和番茄切成小塊。壹起放入榨汁機中榨汁，根據自己的口味加入蜂蜜。這樣做出來的果汁，衛生元素A的含量非常高，可以促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的抗菌能力，防止衰老，緩解皺紋。
3、獼猴桃菠蘿蘋果汁:兩個蘋果，半個菠蘿，壹個蘋果，少許蜂蜜。將水果洗凈去皮，切成小塊放入榨汁機中。最後加入適量蜂蜜，即可使用。用這種方法制成的果汁富含維生素C和纖維。可以排毒，增強人的免疫力。並且起到了瘦身的效果。
4、菠蘿芒果汁:菠蘿半個，芒果兩個，去皮，切成小塊，放入榨汁機榨汁。吃起來酸甜可口，還能補充我們身體所需的營養。菠蘿有解熱、解暑、降血壓的作用。芒果含有大量蛋白質等氨基酸。將它們混合在壹起制成果汁，可以美化皮膚，延緩衰老。