懷孕需要註意什麽？
孕期應該註意什麽？懷孕是女人壹生中壹件神聖而神奇的事情。妊娠壹般指懷孕，是從受孕到分娩的生理過程。很多新婚女性不知道如何判斷自己是否懷孕。分享孕期需要註意什麽？
懷孕要註意什麽1 1？感冒了不要亂吃藥。
吲哚美辛是孕婦禁用的退燒藥，妊娠32周後不應使用阿司匹林。抗生素，如果沒有明確證據證明孕婦感冒有細菌感染，如扁桃體炎、高血壓、咳嗽有黃痰、流鼻涕等。，不需要抗生素。祛痰鎮咳藥壹般是安全的，但含碘制劑的咳嗽藥孕婦不宜使用。
2.孕婦拉肚子怎麽辦？
孕婦腹瀉可能導致流產或早產。首先，暫時不要吃東西，適當補液，彌補因腹瀉丟失的水和電解質，尤其是鉀離子，同時也彌補丟失的熱量。可以給孕婦準備壹些流質易消化的粥。如果不是很嚴重，空腹就好了。補液的同時，要密切觀察胎兒是否完好，是否有流產或早產的跡象。如果胎兒情況異常，要立即去醫院，不可大意。
3.懷孕期間正確的睡姿
妊娠早期(1 ~ 3個月)，孕婦可以隨意睡眠，主要采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位等。如果妳趴著睡覺，或者抱著胳膊睡覺，妳應該改變妳不良的睡姿。
妊娠中期(4 ~ 7個月)，在此期間要註意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠，應該側臥位睡覺，這樣可以讓孕婦更舒服。如果孕婦覺得下肢沈重，可以取仰臥位，用軟枕將下肢微微擡高。
妊娠晚期(8 ~ 10個月)宜采用左側臥位，可糾正和增加子宮的右旋，減少子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加胎兒的血液供應，有利於胎兒的生長發育。
4.註意洗澡
女性懷孕後，汗腺和皮脂腺會旺盛，容易出汗。所以孕婦要勤洗澡，勤換衣服，減少皮膚病。但洗澡時，要註意以下事項:
洗澡時間不宜過長:洗澡時，由於浴室通風不良、空氣混濁、濕度大，空氣中的含氧量會降低，熱水的刺激會使人體內的血管擴張，導致洗澡時昏厥。如果孕婦洗澡時間過長，除了上述情況外，還會造成胎兒缺氧。所以壹般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，或者孕婦不要出現頭暈、胸悶的情況。
孕婦忌坐浴:對女性洗澡不利。坐浴後的臟水可能進入陰道，陰道的防病能力減弱，容易引起宮頸炎、附件炎，甚至宮內或外陰感染而引起早產。不要去公共澡堂洗澡。
水溫不宜過高:據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然，當熱水使孕婦體溫升高65438±0.5度時，胎兒腦細胞的發育可能會停滯，升高到3度時，胎兒腦細胞就有被殺死的危險。因此，孕婦的洗澡水溫不宜過高。
5.孕婦看電視的註意事項
避免近距離看電視:孕媽咪應與電視保持2米以上的距離。
避免長時間看電視:壹般孕媽媽每次看電視時間不要超過2小時，以免用眼過度，尤其是患有妊娠高血壓綜合征的孕媽媽。
避免看恐怖、緊張、悲情的節目。這些節目會讓孕媽媽感到緊張，血液中會出現壹種特殊的物質，通過胎盤帶給胎兒，讓胎兒不安。
6、近百種食物孕期不能吃。
對於女性來說，從準備懷孕的時候開始吃營養食物是非常重要的。壹旦懷孕，孕婦必須攝入她和胎兒需要的所有營養。懷孕期間，孕婦壹般避免食用脂肪、豬油、雞油等動物性高脂肪食物；避免食用辣椒、丁香、茴香、蔥、姜、芥末、煙酒等辛辣刺激性食物；
忌吃柿子、柿餅、螺螄、螃蟹、蛤蜊、蛤蜊及各種冷飲等涼寒之物；避免鹹魚、鹹菜、鹹菜、臘肉等鹹高鹽食物；忌吃檳榔、金桔糕、生蘿蔔、向日葵、濃茶、可可、海龍、海馬等消耗氣動血的食物；
還應避免吃甜食、酒醅、蜜餞、焦糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甜食；忌糯米、糍粑、桂圓、荔枝、大棗等黏膩食物；避免食用蝸牛、螺螄、貽貝等不易消化的食物。
7.孕婦性生活註意事項:
被禁止的性生活
從懷孕開始到懷孕第三個月結束，胎盤處於發育階段，尤其是胎盤與母體子宮壁的連接並不緊密。性生活會震動子宮，容易造成流產。所以3個月內盡量禁止性生活。
減少性生活
懷孕4-9個月的孕婦相對穩定，可以每周性交壹次，但要註意性交時間不宜過長，不要直接強烈刺激女性性器官，動作要輕柔。
性是絕對禁止的。
妊娠晚期，尤其是產後壹個月，即妊娠九個月後，胎兒開始向產道方向下降，孕婦宮頸逐漸變軟。如果在此期間發生性交、胎膜早破、宮內感染的可能性較高，則可能出現羊水溢出(即破水)。同時，由於妊娠後期子宮比較敏感，受外界直接刺激，存在子宮突然收縮導致早產的可能。所以懷孕後期壹定要絕對禁止性生活。
懷孕需要註意什麽？1.避免酒精和煙草。
對於很多孕媽媽來說，應該很早就知道，孕期接觸煙酒是壹種禁忌，對胎兒的傷害非常大，尤其是懷孕初期。香煙燃燒後會產生尼古丁，孕婦吸入後會損害胎兒的發育，導致畸形。
酒精和尼古丁壹樣，對胎兒有同樣的致畸作用，會導致胎兒發育過程中面部畸形和智力低下。因此，孕婦在孕期要註意避免接觸煙酒，日常生活中盡量遠離壹些含酒精的食物和二手煙。
第二，避免熬夜，作息不規律。
懷孕是壹件很累的事情，所以孕期要有足夠的休息時間，保持身體健康，胎兒才能得到更好的發育。所以孕期要避免熬夜和作息不規律。長期睡眠不足會破壞人體免疫屏障，免疫力減弱。
而且睡眠不足容易減少胎盤與母體的供應關系，會限制胎兒的發育，更嚴重的還可能造成病毒入侵傷害胎兒，導致流產等問題。所以孕期保持健康作息，每天睡眠充足，避免熬夜。
第三，避免飲食不規律和營養缺乏
有些媽媽可能孕前飲食狀況不健康，每天吃飯不規律或不充足，或者挑食等等。而且這種不健康的飲食本身就對身體有害，懷孕後更是嚴重。如果身體的營養攝入不足，就會出現營養不良。
如果胎兒在發育過程中得不到足夠的營養，身體各方面的發育都會受到限制，導致發育不良，甚至發育異常。因此，在懷孕期間，孕婦需要有健康均衡的飲食，為胎兒提供足夠的營養，同時減少高脂高糖食物的攝入。
第四，在孕早期杜絕性生活
孕早期是胎兒分化的關鍵，剛植入的胚胎還沒有完全穩定下來，所以此時的胎兒極其脆弱敏感。在懷孕的前三個月，孕婦需要避免性行為，因為在性生活的刺激下，容易引起子宮劇烈收縮，胎兒流產。
其次，在懷孕早期，子宮不能給胎兒足夠的保護，所以性生活時容易發生宮內感染，會影響胎兒的正常發育。這是非常危險的行為。因此，孕早期避免性生活，可以保護胎兒的穩定發育，安全度過孕早期。
孕期需要註意什麽？3孕婦孕期應該註意哪些營養？妳有哪種食物？
妊娠早期(1-3個月)的營養需求
妊娠的前三個月是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟和神經系統都在這個階段形成。此時要特別註意蛋白質、葉酸、鐵、鋅、碘、鈉、維生素A的攝入，不僅有助於預防貧血，還有助於胎兒神經系統的良好發育。為孕婦提供足夠的鋅，可以幫助妊娠早期因缺鋅而導致的疲勞和早產。
妊娠中期(4-6個月)
此時胎兒的邢器官正在發育成型，心臟血液循環開始，五官明顯，嬰兒體重在此階段迅速增加。
這個時期應該給孕婦提供充足的鐵，可以幫助她們預防常見的貧血。充足的維生素B補充劑有助於母體和胎兒紅細胞的形成。
妊娠晚期(7-9個月)
此時胎兒體重迅速上升，胎動頻繁，是胎兒各部分(尤其是大腦)發育的重要時期。懷孕最後兩個月維生素和礦物質補充不足，對胎兒大腦發育影響很大，要特別註意補充營養。在這個時期，不僅要攝取足夠胎兒生長所需的鈣，還要註意礦物質系統和充足的維生素補充，如鐵、銅、鋅和維生素b6、b12等，有助於胎兒的健康發育。
另外，在懷孕期間，服用壹些保健藥物可以保證寶寶的健康發育。例如:
固腎安胎丸:滋陰補腎，固本安胎。用於早期先兆流產，屬中醫腎陰虛證，癥狀為:腰酸、脹痛、腹痛、陰道出血，可伴有頭暈、耳鳴、口幹咽燥、神疲乏力、手足心熱。
雲康顆粒:健脾補腎，養血安胎。可用於腎虛、氣血兩虛的先兆流產、習慣性流產。
愛樂威-復合維生素片:用於滿足孕婦和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的需求，預防孕期缺鐵和葉酸引起的貧血。