坐月子可以吃白蘿蔔湯嗎？
很多產婦在第二個月往往容易出現氣血不暢的情況，會引起腹部脹氣不適，這就需要產婦吃壹些排氣通暢的食物。白蘿蔔的效果更好，很多產婦在這種情況下會吃壹些白蘿蔔。那麽，月子裏可以吃白蘿蔔嗎？
產婦在月子裏可以吃白蘿蔔，有助於增強產婦的免疫功能，提高產婦在月子裏的抗病能力。而且白蘿蔔中的營養成分還能幫助產婦消化，幫助產婦排出腸胃中的廢物，有通氣的作用。白蘿蔔還含有豐富的維生素C，對產婦恢復也有幫助。
但是，白蘿蔔是寒性食物。孕婦吃白蘿蔔時，應盡量煮熟後再吃，月子期間不要吃太多蘿蔔。坐月子期間最好多吃些湯類食物，有助於產婦出奶，同時產婦在坐月子期間也要多註意保暖。
如果孕婦在接下來的壹個月內吃了白蘿蔔，可以選擇用白蘿蔔燉牛肉喝。選擇壹個白蘿蔔，適量的牛肉，和壹些調味料。白蘿蔔和牛肉洗凈，切件。先把鍋裏的蘿蔔和牛肉翻炒入味，再加入其他調料，放在燉鍋裏煨。湯稠了就可以上桌了。這樣不僅營養豐富，而且有助於擠奶。