桂皮粉的食用小方法妳知道嗎

　桂皮粉是桂皮磨成的粉，是可以有很多的食用方法的哦。桂皮也叫肉桂，是壹種食藥兩用的食材類型，而且還可以起到保健的效果呢。妳知道桂皮怎麽吃嗎，桂皮粉的食用方法可以泡茶啊或暫時煮粥，來看看這些關於桂皮粉的食用小方法吧。

　 秘方壹：肉桂粉+蜂蜜

　每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，壹勺肉桂粉沖開水壹杯，喝下即可。

　提示：定期喝，即使吃高卡路裏的食物，也不會讓身體堆積脂肪。桂皮粉和蜂蜜壹起吃，可以有降脂減肥的作用，適合高血脂和肥胖的人群。

　 秘方二：肉桂茶

　山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(壹天的量)

　水煮滾後，將山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分鐘即可。

　效果：調經順氣，經期、停滯期減肥好幫手，這個茶每天任意時段喝都可。肉桂茶可以又通經順氣的作用，而且還可以有減肥的效果呢。

　 秘方三：鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

　將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶，每天早上代替早餐。

　效果：豐胸、潤腸，調節飲食與排泄的平衡，調理氣血同時潤澤肌膚。

　陰虛火旺、裏有實熱，血熱妄行者及孕婦最好不要吃肉桂了。想要瘦身塑體的女性不妨在每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，壹勺肉桂粉沖開水壹杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路裏的食物，也不會讓身體堆積脂肪。桂皮粉不適合孕媽媽吃，如果想瘦身的女性是可以吃的，而且還可以有降脂的功效哦、

　桂皮粉的食用方法以及它的保健作用，妳都知道了吧，吃桂皮粉的好處有很多，可以泡水啊還有和蜂蜜壹起吃，具有減肥降脂的作用，和鮮奶芝麻壹起調和食用，可以起到豐胸潤腸的功效呢，大家可以經常吃哦、