蛋炒飯的標準做法是什麽?
1,這是最傳統的蛋炒飯方式。但是大多數人不知道。水燒開後,把洗好的米倒入水中,過濾出來。記住,只需要壹會兒。然後,把米飯放在爐子上蒸,然後和雞蛋拌在壹起炒。這樣做出來的蛋炒飯,不僅飯味和蛋味不會混在壹起,而且,哦,飯是相互分離的,不會粘在壹起。
2、大米要在冰箱冷藏2-3小時,不要蓋;炒飯前在米飯中加入少許植物油拌勻,讓米粒分離,然後倒入壹半的蛋液,浸泡20分鐘;用旺火油鍋將油和蛋液混合的米飯快速炒勻晾幹,使雞蛋覆蓋在每壹粒米飯上,行話叫“包金包銀”。然後加入煮熟的四季豆和競速雞蛋,加鹽和蔥花,翻炒壹會兒後出鍋。
雞絲雞蛋炒飯
1.雞蛋攤成蛋皮,切成絲;2.將雞肉洗凈切成細絲,加入澱粉、少許鹽和糖,拌勻腌制片刻;3.洋蔥洗凈切成蔥花備用;4.鍋內倒入花生油,大火加熱,加入雞絲、蝦仁、料酒翻炒至熟;5.加入米飯和蔥花。6.撒上雞蛋絲翻炒,即可食用。
工藝關鍵:如果主料中的米是粳米,配料中的蝦是鮮蝦,炒出來的飯會更幹更香更嫩。
火腿雞蛋炒飯
1.將火腿切成小顆粒;2.黃瓜洗凈,剖開去瓤去籽,切成豆丁;3.洋蔥洗凈,切成綠花;4.雞蛋打入碗中,用少許鹽拌勻;5.豌豆洗凈焯壹下備用;6.鍋中倒入花生油,加熱至六七成熱,炒鍋放入蔥花,出香味後倒入蛋液,炸碎。7.倒入火腿丁、黃瓜丁、豌豆翻炒2分鐘左右。8.加入米飯,剩下的鹽和味精,中火翻炒。9.待米粒松散,香味溢出後,即可食用。
什錦蛋炒飯
1.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,制成蛋液;2.將生菜、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥和大蒜切丁;將蔥切成細粉。3.鍋裏放花生油,燒熱,倒入蛋液炒至熟,搗碎取出;4.炒鍋加入少許花生油,爆香香菇丁和蒜末,再炒生菜和洋蔥,加入米飯和煎蛋,炒火腿腸,最後加入蔥花、鹽和雞精。
健康提示:1。這道菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、各種礦物質和維生素;同時也可以預防便秘。2.蘑菇含有多種氨基酸、維生素等營養成分,還具有壹定的抗菌作用。
工藝提示:可以用蘋果代替小蘑菇,或者在烹飪時加入壹些西瓜丁,別有壹番風味。
蝦仁雞蛋炒飯
1.蝦仁切成小塊,放入沸水鍋中焯壹下,雞蛋打入碗中打勻。2.炒鍋燒熱油,倒入雞蛋,翻炒至熟,放入蝦片翻炒,放入米飯,加鹽翻炒,即可食用。
流程提示:1。蝦要新鮮,翻炒均勻,鍋要上好油,防止鍋底被夾。可以配生菜蘸醬吃。這炒飯可以配雞蛋湯吃。
揚州蛋炒飯
1.蝦仁洗凈,加入適量蛋清、澱粉和清水,攪拌均勻,上漿;2.扇貝用清水浸泡,洗凈備用;3.香菇去蒂洗凈;4.鴨胗洗凈煮熟;5.冬筍去皮,洗凈煮熟;6.洋蔥去根,洗凈,切成粉;7.雞胸肉洗凈煮熟。8.將海參、雞肉、火腿、鴨肫、蘑菇、竹筍和豬肉切成丁。9.將雞蛋敲入碗中,加入20克精鹽和5克蔥花,攪拌均勻。10.鍋放火上,舀入75g熟豬油,加熱,放入蝦仁,撈出。11.加入海參丁、雞丁、火腿丁、扇貝丁、香菇丁、竹筍丁、鴨胗丁、豬肉丁,翻炒,加入黃酒、10g鹽、25ml雞湯,燒開後放入碗中,進行什錦澆頭。12.鍋置火上,加入150g熟豬油,加熱至五成時,倒入蛋液翻炒,加入米飯翻炒,倒入壹半澆頭繼續翻炒。13.將2/3的米飯分成小碗,然後將剩余的澆頭和10g的蝦仁、豌豆、蔥花倒入鍋中,與鍋內剩余的米飯壹起翻炒,放入碗中即可食用。
工藝提示:揚州炒飯不同於家常菜蛋炒飯,配料多,工藝精湛。照著文字走就可以很優雅。
家常蛋炒飯小貼士:
別小看蛋炒飯。炒不好就是炒雞蛋拌飯。炒菜的時候,鍋裏少放壹點油,不僅炒雞蛋夠,米飯也夠。白米飯隔夜應該是冷米飯,熱米飯水分太多。把油燒開,記得油溫不要太高,不要冒煙就行,雞蛋打均勻即可。把雞蛋打碎,然後倒進去就行了。不要讓它們結塊。雞蛋在鍋裏快速翻炒,打碎。蛋液開始凝固的時候,可以加壹點鹽,不要太多。否則,鹹死妳我不負責任。完全凝固後加入大米。這時候白米飯涼了,結塊了,不要太開火,壹般就好。把米飯壹點壹點鏟松,和雞蛋拌在壹起。切記不要加水,會變成米飯。雖然米飯是結塊炒過的,但是會疏松成顆粒。然後根據自己的口味加點鹽。也可以在鍋底加入蔥花。壹盤美味的蛋炒飯做好了。不知道大家有沒有興趣自己動手,豐衣足食。
關鍵點:
不要把蛋液放在油溫高的鍋裏,快速翻炒打散。
慢慢把涼米飯鏟到鍋裏,不加水。
記得雞蛋飯不要放味精。如果放味精,就沒有雞蛋的美味了。
蛋炒飯的幾種簡單方法;
第壹種,也是最常見的做法。人們會用剩下的米飯來做蛋炒飯。這種米飯油膩,沒有香味。只是為了填飽肚子!但是妳不能浪費食物。我們都是吃著媽媽做的蛋炒飯長大的!
第二,最有創意的方法,這個方法是我們外國朋友創造的,在國內壹般是想不到的。大米洗好後,雞蛋打好,放入加熱的油鍋壹起煮。哈哈哈!不知道是什麽味道!中國大部分人都沒有膽量去嘗試!