涪陵榨菜煎蛋
1.海帶燉排骨(美容，排毒)。讓賣肉的把排骨切成小塊，然後在家裏用開水焯壹下，放點醋進去，把水倒掉，然後放鍋裏燉。這時候先把姜拍壹下，放進去幾個辣椒和小蔥，加適量的水，燉半個小時放鹽，這樣就可以放壹勺鹽了。
炒西蘭花
食材:西蘭花做法:步驟1。把西蘭花的根部切掉壹點，然後用手掰成小花，再洗幹凈。第二步，胡蘿蔔洗凈，可以去皮也可以不去皮，切片。第三步，鍋裏燒開水，水裏加點鹽，倒入西蘭花浸泡2分鐘，不要太久。第四步:再次打開水，倒入胡蘿蔔，壹分鐘後撈出。第五步，先用澱粉勾加水勾芡。第六步，鍋中放油，將西蘭花和胡蘿蔔倒入油中，翻炒2分鐘。第七步，然後加入鹽，雞精，倒入糯米粉翻炒。第八步，很簡單的壹道菜，不知道妳喜不喜歡西蘭花。妳可以做妳喜歡的事情。
3.西紅柿炒雞蛋
材料:西紅柿，3個雞蛋，3個辣椒。
配料:雞精配洋蔥鹽
生產流程:
1.雞蛋打勻，加少許鹽，然後均勻倒入油鍋。油溫不容易太高(壹般六七成熱就夠了)，然後把雞蛋均勻地倒入油鍋裏(煎的時候往鍋裏滴壹點酒，這樣煎出來的雞蛋蓬松、嫩滑、好吃)。用鏟子攪拌雞蛋，直到它們凝固成塊。不要煎太久，壹凝固就好，這樣煎出來的雞蛋內外都壹樣嫩。
2.然後，把煎好的雞蛋倒出來，再把鍋裏的油倒進去，等油溫六七成的時候，把事先準備好的蔥花、番茄塊、辣椒絲壹起倒入鍋裏翻炒。等西紅柿完全炒熟，湯煮出來了，再加壹點鹽，然後把提前炒好的雞蛋放入鍋中攪拌均勻出鍋。
4.涼拌黃瓜
兩根黃瓜，兒子，妳太小了，不能教妳更簡單的東西。
將黃瓜洗凈，用刀拍平，切成段，然後放入盛有壹勺鹽和半勺糖的湯碗中，放入幾個打好的蒜瓣，攪拌，十分鐘後將裏面的水倒掉，放壹瓶醋，滴四五滴醬油。菜，倒壹點香油就行了。