当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 百合和雞蛋可以壹起吃嗎

百合和雞蛋可以壹起吃嗎

百合和雞蛋可以壹起吃,例如雞蛋炒百合。

雞蛋炒百合的制作方法如下:

主料:雞蛋1個,百合1個

輔料:蔥適量,食用鹽適量,料酒適量,食用油適量

步驟壹、百合分成壹瓣瓣的,然後用清水洗凈後備用。

步驟二、蔥用清水洗凈後切成蔥花備用。

步驟三、雞蛋加入適量的食用鹽攪散。

步驟四、雞蛋液中加入適量的料酒攪拌均勻。

步驟五、鍋中加入適量的食用油,燒熱後下雞蛋煎熟。

步驟六、把雞蛋弄散開,加入百合壹起翻炒。

步驟七、加入適量的蔥花、食用鹽,大火翻炒至百合斷生。

步驟八、起鍋裝盤,制作完成。