為什麽瓜子吃多了會起水泡？
多吃瓜子的危害:
1，瓜子吃多了容易引起胃病。
經常聽到有人說，吃了壹上午瓜子，肚子疼。主要原因是空氣隨著吞咽、咀嚼的瓜子不斷進入胃腸道，導致胃腸道脹氣，引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適癥狀。瓜子誘人的香味，不斷刺激膽囊收縮，也會引起腹痛。
2、瓜子太容易消化了。
另外，如果壹次吃太多的瓜子，必然會消耗大量的唾液和胃液，影響正常食物的消化，導致消化不良等疾病。
3.瓜子吃多了容易損傷舌頭
如果長期壹次吃太多瓜子，瓜子反復摩擦舌頭，會造成舌尖腫脹、腫脹、起血泡。
4、經常舔“多味瓜子”容易誘發肝病甚至早衰。
多味瓜子是用瓜子加香料、鹽、糖精做成的。香料有兩種:天然香料和人工香料。茴香、胡椒等天然香料都含有少量黃樟素。人體攝入更多的黃樟素，會引起肝臟病變。
擴展數據:
吃瓜子的註意事項:
1，正確選擇Zhidao瓜子的口味，原味最好。瓜子有很多口味，五香的，冰糖的，奶油的，綠茶的，原味的等等。為了健康，最好選擇原味瓜子。原註意雖然沒有那麽多味道，但是更原香，多了也不容易幹。
多味瓜子是用瓜子加香料、鹽、糖精做成的。人工香料是用石油或煤焦油制成的，有壹定的副作用。多味瓜子在高溫下容易氧化，多吃容易使人衰老。所以多味瓜子不宜多吃。
2.壹次不要吃太多瓜子。有些人嗑瓜子好像上癮了。是的，他們壹直在吃。很容易生氣。所以每次吃少量瓜子為宜。
3.用手掰瓜子。瓜子不能洗，所以上面有很多灰塵。每個人都有這種經歷。吃完瓜子，手就變黑了。做瓜子的時候沒洗幹凈，在炒的過程中變得不幹凈，用手掰就好了。
4.壹邊吃瓜子壹邊喝茶。瓜子含有大量的鹽。壹直吃瓜子會使人體的鹽攝入量過大，對人體健康不利。壹邊吃瓜子壹邊喝茶有利於人體鹽分的稀釋，還能緩解口渴的感覺。
5.壹定要保護好牙齒。我們吃瓜子的時候，牙齒也受到壹定程度的損傷。當然這是因為我們吃多了很多人都掉出瓜子了，這是牙齒磨破的征兆。
人民網-吃瓜子註意:四類人不宜多吃瓜子。
人民網-瓜子吃多了有害？四類人不宜多吃瓜子。