感冒能吃什麽菜

“患者在感冒的情況下，鼓勵患者多吃新鮮的蔬菜對疾病的恢復比較有利，而且適合吃的菜是比較多的，可以多吃以下幾種菜：1、白菜，其中的營養價值比較豐富，含有豐富的維生素，對於病毒感染引起的感冒有幫助，可以使病情盡快恢復。2、西蘭花，因為西蘭花的營養價值比較高，含有蛋白質、維生素以及胡蘿蔔素，可以提高免疫功能、增加抗病能力，有助於感冒病情的好轉。3、黃瓜，其中的維生素C含量比較高，而且黃瓜的含水量也比較高，可以提高免疫力，而且還可以補充水分，比較適合感冒的患者吃。”